Personal training- palvelut yrityksille.

Onnistu liikeelle lähdössä ja vauhdissa pysymisessä.

  • Kiinteytyminen ja painon hallinta
  • Elämäntapamuutokset  
  • Voimaharjoittelu
  • Core-training 
  • Juoksutekniikka
  • Juoksuvalmennus
  • Crosstraining   
  • Liikkuvuusharjoittelu
  • Uintitekniikka
  • Triathlonvalmennus
  • Goflo-tariner tunnit
  • Kehonkoostumusmittaukset 
  • Ravintovalmennus
  • First Beat-mittaukset