Virkisteri näkyy mediassa: Jalkautamme uutta tutkimustietoa ja hyväksi havaittuja käytäntöjä fyysisestä hyvinvoinnista. Tavoitteenamme on tehdä hyvinvoinnista totta liikkumisen keinoin. Näin edistämme myös kansanterveyttä!
Virkisteri mediassa
Ammattiliitto PRO TV, Työkunnossa – hyvinvointisarja
Rentouttava päänahan hieronta
- Ilta-Sanomat, 19.4.2018
Älä anna istumisen jäykistää! Tee nämä 6 helppoa liikettä heti ja vältät turhat kivut - Helsingin Sanomat, 19.9.2020
Spiraalistabilaatio - Hyvä Terveys, 25.8.2017
Hyvän ryhdin puspalikat kuntoon: näin haet lantion ja rintakehän keskiasennon - Ilta-Sanomat
Sohvaperunan kotijumppa jaksot 1–4: - Oikotie hyvinvointi, 7.6.2016
Keho kuormittuu työssä, vaali hyvinvointiasi - Me Naiset Sport
Jooga Joogaa stressi pois. - Me Naiset Sport
Voimajooga Voimaliikkeiden ykköset. - Me Naiset, 20.8.2017
Kaksi toimistotyöläistä ryhtyi seisomaan osan työpäivästä – kuukaudessa huomattavia tuloksia - Fins.space, 12.9.2018
Nyt ulos! 5 Keinoa tehdä tavallisestakävelylenkistä todellinen tehotreeni - Helsingin Sanomat, 16.5.2018
Toimistotyöläisen 10 tärppiä: Näin maksimoit ulkona olon, vaikka olisitkin hellepäivinä töissä - Et Lehti, 20.8.2018
Lisää liikuntaa arkeen! Nämä vinkit voit helposti yhdistää rutiineihisi - Me Naiset, 18.8.2017
Näin parannat someniskaa
