Kati Boijer-Spoof Heikinheimo

Työhyvinvointivalmentaja, tietokirjailija ja valovoimainen keynote-puhuja. Virkeiden työpäivien ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin puolestapuhuja!

Asiakkaiden palautetta Katin luennoista:

”Kati Boijer-Spoof Heikinheimo oli puhumassa laajalle mentoriverkostollemme hyvästä tavoitteen asetannasta ja tapojen muuttamisen menetelmistä. Katin lämmin, läsnäoleva ja positiivista energiaa huokuva valmennustyyli välittyi kuulijoille myös etänä. Katin alustuksen sisältö oli helposti ymmärrettävää ja innostavaa, mutta nojasi tutkimukselliseen faktaan.”

Niina Pitkänen, Suomen mentorit ja Sari Laitinen, Suomen Yrittäjät

”Itse en ole koskaan ollut luennolla, joka meni niin nopeasti! Onnistuit hienosti yhdistämään luennon ja harjoitukset niin, että sitä ei edes tuntenut olevansa luennolla. Kaikki palaute, joka korviini on kantautunut, on ollut pelkästään positiivista. Minulle jäi tuntuma, että osallistujille jäi luennosta virkeä olo ja he saivat siitä uusia oppeja ja kotiinviemisiä.”

Anna Korsoff, HR Coordinator, Bird & Bird

”Kati on innostava, virkistävä ja loistava puhuja! Hänen asiantunteva otteensa tietotyöläisen hyvinvointiin aivoihin, kehoon ja hermostoon liittyvien tutkimustulosten valossa sai paljon kiitosta jäseniltämme. Luennon tärkein oppi itselleni oli: lyhyellä liikunnallakin on valtava merkitys!”

Arja Lindfors, tapahtumavastaava, TEK

”Olet todella hyvä esiintymään ja pidän erityisesti koulutuksen käytännönläheisyydestä. Tallennekoulutuksissa on todella upea taito saada katsoja tuntemaan, että olisimme samassa tilassa. Huomasin nauravani mukanasi ja eläydyin läpikäyntiisi. Erittäin hienoa!

Eveliina Laari, E-learning Production Lead, Eduhouse

Kolmen hyvinvointiluennon sarja oli onnistunut kokonaisuus. Webinaarit olivat vuorovaikutteisia ja kysymyksiä heräsi paljon, mikä kertoo onnistuneesta tapahtumasta.

Jori Karjalainen, kehityspäällikkö, Tradenomit

Mainintoja Katin koulutuksista:

Kauppatieteiden maisteri (2002)

JOT, Valmentava johtaja ja muita johtamisen koulutusohjelmia (2010–2017)

Auktorisoitu Personal Trainer (APT®), erikoistumisalueina liikuntalääketiede ja ravitsemustiede (2020–2021)

Ravitsemustieteen perus- ja aineopinnot (2021–2024)

Evoluutiopsykologian opintokokonaisuus (2023-2024)

Työhyvinvointikortti (2023)

Mindfulness-ohjaaja (2015-2016)

PilatesHealth-ohjaaja (2017)

Työhyvinvointivalmentaja, tietokirjailija ja oivalluttava luennoitsija

Etätyön hyvinvointioppaan toinen kirjoittaja, Virkisterin kehitysjohtaja ja vastuuvalmentaja, KTM

Kaipaatko tapahtumaasi asiantuntevaa puhujaa, joka osaa kertoa työhyvinvoinnin teemoista yllättävällä, oivalluttavalla ja käytännönläheisellä tavalla? Etsitkö kouluttajaa, joka sanottaa tutkitun tiedon ymmärrettävään muotoon ja fasilitoi luontevasti keskustelut ja ryhmätyöt?

Kati Boijer-Spoof Heikinheimo on toiminut pitkään vaativissa asiantuntija- ja johtotehtävissä pörssiyhtiömaailmassa. Nykyisessä tehtävässään työhyvinvointivalmentajana Kati on kutsumusammatissaan: luomassa entistä parempaa työelämää.

Katin suosituimpia luentoteemoja yksin ja yhdessä kollega Riikka Ilmivallan kanssa ovat:

  • Homo sapiens tietotyössä – miten huomioida lajityypilliset ominaisuutemme paremmin?
  • Tapojen muuttamisen psykologiaa – miksi rutiineja on niin vaikeaa muuttaa ja mitä asialle voisi tehdä?
  • Palaudu paremmin! Viisi näkökulmaa hermoston tasapainottamiseen
  • Hyvinvoiva pomo, hyvinvoiva tiimi. Esihenkilön energia ja jaksaminen
  • Hybridityön hyvinvointi – näkökulmina aivot, keho ja yhteisöllisyys