Hyvinvointia hybridityöhön

AIVOT JA KEHO

Tietotyö on usein kognitiivisesti ylikuormittavaa mutta fyysisesti alikuormittavaa. Yhtälö aiheuttaa monenlaisia ongelmia hyvinvoinnissa, tuottavuudessa ja kansanterveydessä – ja miljardien eurojen kustannukset. Me Virkisterillä autamme luomaan työarkeen uudenlaisia rutiineja huomioiden homo sapiensin lajityypilliset ominaisuudet.

Tulemme mukaan läsnä- tai etätyöarkeen ja teemme työkyvyn ylläpidosta hauskempaa.

Virkisteri on kumppanisi, kun haluat…

  • kehittää työyhteisösi osaamista aivoergonomiaan liittyen.
  • timanttista ja räätälöityä taukoliikuntaa tai henkilöstöliikuntaa.
  • asiantuntevan ja innostavan luennoitsijan tilaisuuteesi.
  • ratkaisuja psykososiaalisen kuormituksen hallintaan.
Etätyön hyvinvointiopas

Etätyön hyvinvointiopas

“Kirja onnistuu tarjoamaan uusia oivalluksia työyhteisöstä, aivoista, kehosta, ravitsemuksesta sekä muun muassa tuuppaustekniikoista, joilla liskoaivotkin saadaan toteuttamaan hyvät aikomukset.” – Talouselämä

Virkisteriläisten kirjoittama tietokirja on tuhti tieto- ja vinkkipaketti parempaan työhyvinvointiin hybridityössä.

Intohimona hyvä työkyky ja parempi palautuminen

Luennot, hyvinvointiohjelmat ja liikuntapalvelut

Kaivataanko työyhteisössäsi tuoreita näkökulmia etä- tai läsnätyössä kukoistamiseen? Onko tarvetta osaamisen kehittämiselle liittyen aivoergonomiaan tai psykososiaalisen kuormituksen ehkäisyyn? Meillä Virkisterillä on laaja työkalupakki konkreettisia ratkaisuja paremman työkyvyn, hyvinvoinnin ja palautumisen edistämiseksi. Saamme kiitosta käytännönläheisestä otteesta ja arkeen saman tien sovellettavista ratkaisuista.

Elämyksellinen taukojumppa tukee myös yhteisöllisyyttä - etänä tai läsnä

Henkilöstöliikunnalla lisää iloa ja tehokkuutta työelämään

Työn riittävä tauottaminen on yksi suurimpia haasteita erityisesti tietotyössä. Virkisterin suositut konseptit Liikkuva Tauko® ja Palauttava Tauko™ huokoistavat työpäivää sekä purkavat kehon ja mielen jumeja. Ennen tai jälkeen työpäivän kuntoa voi kohottaa ja kroppaa huoltaa ryhmäliikunnassa. Ohjaukset toteutetaan joko toimipisteellä tai  esimerkiksi Teamsissa. Yhdessä liikkuminen parantaa tutkimusti ryhmäytymisen ja yhteisöllisyyden kokemuksia. Työhyvinvointi kuuluu kaikille!

Tutustu asiakaskokemuksiimme

Kuvat sivulla: Pexels (DS Stories, Andrea Piqcuadio, Diva Plalaguna)

Virkeä työpäivä kuuluu kaikille!
Soita: 040 5303 945 / Riikka

Kaipaako työyhteisösi lisää liikettä, energiaa, yhteisöllisyyttä tai palautumista? Me Virkisterillä ideoimme juuri teille sopivan ratkaisun. Tehdään yhdessä hyvää työtä!