Visiona aivoystävällisempi ja fyysisesti aktiivisempi työelämä
Tilaa uutiskirjeemme ja saat ilmaisen e-oppaan etätyön hyvinvoinnista!
Lähestymme sinua 1-3 kertaa kuukaudessa ajankohtaisilla tutkimusnostoilla ja uutisilla.
Tilatessasi uutiskirjeen saat ilmaisen e-oppaan 5+1 tutkittua vinkkiä virkeämpään työpäivään.
Kohti aivoystävällisempää ja fyysisesti aktiivisempaa työelämää
Luennot, hyvinvointiohjelmat ja liikuntapalvelut
Kaivataanko työyhteisössäsi tuoreita näkökulmia etä- tai läsnätyössä kukoistamiseen? Onko tarvetta osaamisen kehittämiselle liittyen aivoergonomiaan tai psykososiaalisen kuormituksen ehkäisyyn? Meillä Virkisterillä on laaja työkalupakki konkreettisia ratkaisuja paremman työkyvyn, hyvinvoinnin ja palautumisen edistämiseksi. Saamme kiitosta käytännönläheisestä otteesta ja arkeen saman tien sovellettavista ratkaisuista.
Etätyön hyvinvointiopas
“Kirja onnistuu tarjoamaan uusia oivalluksia työyhteisöstä, aivoista, kehosta, ravitsemuksesta sekä muun muassa tuuppaustekniikoista, joilla liskoaivotkin saadaan toteuttamaan hyvät aikomukset.” – Talouselämä
Virkisteriläisten kirjoittama tietokirja on tuhti tieto- ja vinkkipaketti parempaan työhyvinvointiin hybridityössä.
Elämyksellinen taukojumppa tukee myös yhteisöllisyyttä - etänä tai läsnä
Henkilöstöliikunnalla lisää iloa ja tehokkuutta työelämään
Työn riittävä tauottaminen on yksi suurimpia haasteita erityisesti tietotyössä. Virkisterin suositut konseptit Liikkuva Tauko® ja Palauttava Tauko™ huokoistavat työpäivää sekä purkavat kehon ja mielen jumeja. Ennen tai jälkeen työpäivän kuntoa voi kohottaa ja kroppaa huoltaa ryhmäliikunnassa. Ohjaukset toteutetaan joko toimipisteellä tai esimerkiksi Teamsissa. Yhdessä liikkuminen parantaa tutkimusti ryhmäytymisen ja yhteisöllisyyden kokemuksia. Työhyvinvointi kuuluu kaikille!
