Tietotyö on usein kognitiivisesti ylikuormittavaa mutta fyysisesti alikuormittavaa. Yhtälö aiheuttaa monenlaisia ongelmia hyvinvoinnissa, työtehossa ja kansanterveydessä – ja miljardien eurojen kustannukset. Me Virkisterillä autamme luomaan työarkeen uudenlaisia rutiineja huomioiden ihmisen lajityypilliset ominaisuudet.
Virkeä työpäivä kuuluu kaikille!
AIVOT JA KEHO
Virkisterin missiona on tehdä työhyvinvoinnista totta mitattavan tiedon ja toiminnan keinoin. Tulemme mukaan läsnä- tai etätyöarkeen ja teemme työkyvyn ylläpidosta hauskempaa.
Virkisteri on kumppanisi, kun…
- haluat auttaa henkilöstöä vahvistamaan henkistä ja fyysistä kuntoa, huolehtimaan palautumisesta ja voimaan paremmin (työ)elämässä.
- kaipaat keinoa mitata, seurata ja johtaa työhyvinvointia.
- etsit asiantuntevaa luennoitsijaa liittyen läsnä- tai etätyön hyvinvointiin.
- tarvitset luotettavan palveluntarjoajan taukoliikuntaan, henkilöstöliikuntaan tai ryhmä- ja yksilövalmennuksiin.
Laitetaanko organisaationne ergonomia kuntoon?
Hyvä kognitiivinen ja fyysinen ergonomia tekee työnteosta sujuvaa ja miellyttävää. Virkisterin palvelupaketit sisältävät esimerkiksi ergonomiatarkastuksen työpisteille läsnä ja etänä sekä vaikuttavia ergonomia-aiheisia luentoja tai työpajoja. Kokonaisuus kuntoon laadukkaasti ja kustannustehokkaasti – also in English!
Intohimona hyvä työvire ja parempi palautuminen
Luennot, hyvinvointiohjelmat ja liikuntapalvelut
Kaivataanko työyhteisössäsi tuoreita näkökulmia etä- tai läsnätyössä kukoistamiseen? Onko työteho jumissa, kropasta puhumattakaan? Meillä Virkisterissä on tietoa ja laaja työkalupakki konkreettisia neuvoja parempaan työarkeen ja palautumiseen. Saamme kiitosta käytännönläheisestä otteesta ja arkeen saman tien sovellettavista ratkaisuista.
Etätyön hyvinvointiopas
“Kirja onnistuu tarjoamaan uusia oivalluksia työyhteisöstä, aivoista, kehosta, ravitsemuksesta sekä muun muassa tuuppaustekniikoista, joilla liskoaivotkin saadaan toteuttamaan hyvät aikomukset.” -Talouselämä 2022
Virkisteriläisten kirjoittama tietokirja on tuhti tieto- ja vinkkipaketti parempaa hybridityöarkeen.
Ohjattu taukotuokio tekee hyvää!
Henkilöstöliikunnalla lisää iloa ja tehokkuutta työelämään
Työn riittävä tauottaminen on yksi suurimpia haasteita erityisesti tietotyössä. Virkisterin suositut konseptit Liikkuva Tauko® ja Palauttava Tauko™ huokoistavat työpäivää sekä purkavat kehon ja mielen jumeja. Ennen tai jälkeen työpäivän kuntoa voi kohottaa ja kroppaa huoltaa ryhmäliikunnassa. Ohjaukset toteutetaan joko toimipisteellä tai yrityksen valitsemassa kanavassa, esimerkiksi Teamsissa.
Tutustu asiakaskokemuksiimme
Kuvat sivulla: Pexels (DS Stories, Andrea Piqcuadio, Diva Plalaguna)
Virkeä työpäivä kuuluu kaikille!
Soita: 040 5303 945 / Riikka
Kaipaako työyhteisösi lisää liikettä, energiaa, yhteisöllisyyttä tai palautumista? Me Virkisterillä ideoimme juuri teille sopivan ratkaisun. Tehdään yhdessä hyvää työtä!