Toivotko tältä kesältä lepoa ja palautumista? Haluatko vetoapua hermoston tasapainottamiseen? Ota avuksi Virkisterin tallennekirjasto ”Palaudu Katin kanssa”.
Kesä on akkujen lataamisen aikaa. Jos kaipaat luontokylpyjen, pitkien unien ja läheisten kanssa lomailun ohelle vetoapua palautumiseen, ota avuksi tähän tarkoitukseen suunniteltu tallennekirjastomme!
Palaudu Katin kanssa
- 10 harjoitusta kehon ja mielen jumien poistamiseksi ja hermoston tasapainottamiseksi
- Vetreytys-, venyttely- ja meditaatioharjoituksia
- Eri mittaisia tallenteita eri tilanteisiin ja tarpeisiin: harjoitusten pituus 6-45 minuuttia
- Ohjaajana mindfulness- ja PilatesHealth ohjaaja Kati Boijer-Spoof Heikinheimo
- Kesäkauden hinta (30.7. asti) 24,90 e. Kysy hintaa koko organisaatiolle!
Kyllä kiitos, haluan palautua!
Voit maksaa seuraavilla tavoilla: Smartum, ePassi, Edenred, MobilePay (Virkisterin MP: 60295)
Suorita maksu (24,90 e) ja laita viesti info@virkisteri.fi niin saat henkilökohtaiset tunnukset!