Työn riittävä tauottaminen on yksi suurimpia haasteita erityisesti tietotyössä. Virkisterin innostavat ja yhteisöllisyyttä tukevat konseptit Liikkuva Tauko®, Palauttava Tauko™ ja Vinkkitauko voidaan toteuttaa toimipisteellä tai virtuaalisesti, esimerkiksi Teamsissä. Jokainen taukoliikunta on erilainen ja räätälöitävissä tarpeiden mukaisesti.
Liikkuva Tauko®
Vaikuttavan erilainen taukojumppa! Työfysioterapeutin suunnittelema konsepti elvyttää kehoa, tasapainottaa viretilaa ja parantaa kognitiivista suorituskykyä. Lue lisää >>
Palauttava Tauko™
Keskittymiskykyä kehittävä, hermostoa palauttava tai kehon jumeja purkava taukotuokio. Lue lisää >>
Tanssiva Tauko
Irrottelu letkeän musiikin tahtiin kohottaa tutkitusti mielialaa ja lisää kognitiivista suorituskykyä. Helpot koreografiat ja tutut hittibiisit!