Työterveyslaitoksen tuoreen Miten Suomi voi? -raportin tulokset ovat huolestuttavia. Kyselyyn vastanneiden työhyvinvointi on vähentynyt kokonaisuutena. Muutamia poimintoja tuloksista:
- Erityisesti työuupumuksen neljästä ydinoireesta kyynistyneisyys ja kognitiiviset häiriöt lisääntyivät
- Nuoret aikuiset voivat edelleen töissä huonommin kuin heitä vanhemmat ihmiset
- Työn imu ja työkyky ovat laskeneet, mikä saatta puolestaan johtaa eroaikeisiin nykyisestä työstä
– Kun työpäivän jälkeen kokee sellaista väsymystä, ettei oikein jaksa muuta, ennakoi se työuupumusriskin kasvua ja siksi palautumiseen on nyt kiinnitettävä lisää huomiota, sanoo erikoistutkija Jaana-Piia Mäkiniemi TTL:n tiedotteessa.
Juuri näin! Virkisterinkin missiona on mahdollistaa hyvinvointi ja palautuminen jo työpäivän aikana, ja tämän eteen työskentelemme joka päivä yhdessä asiakkaidemme kanssa. Onneksi siihen löytyy paljon keinoja!
Luonnollisesti työnkuvaan sekä työn tavoitteisiin, järjestelyihin ja johtamiseen liittyvät kysymykset ovat ensisijaisia työuupumuksen ehkäisyssä. Aina ei kuitenkaan ole mahdollista ennakoida esimerkiksi työmäärää tai työympäristön muutoksia. Tarvitaan resilienssiä lisääviä keinoja.
Me Virkisterillä tarjoamme esimerkiksi seuraavia toimenpiteitä henkilöstön hyvinvoinnin ja sitoutumisen tueksi:
Teemoitetut hyvinvointiohjelmat. Kuulostaa isolta, mutta toteutus voi olla hyvinkin ketterä ja kevyt – ja tuntua silti työntekijöistä runsaalta. Esimerkiksi viikoittain toistuva yhteinen taukotuokio, jonka sisältöinä vuorottelevat TEDtalk-tyyppinen Vinkkitauko sekä toiminnallisempi Liikkuva Tauko® tai Palauttava Tauko. Teoriaa ja käytäntöä, ja hyvinvointi pysyy jatkuvasti agendalla arjessa! Pyydä tarjous >>
Työn tauottelun tukeminen juuri oikealla tavalla. Fyysisesti kuormittavaa työtä tekevät tarvitsevat tehokkaita vastaliikkeitä kremppojen ehkäisemiseksi, aivotyöläiset apua sekä kehon että kognitiivisen jumin taklaamiseen. Läsnä- ja/tai etäohjaukset sekä monipuolinen tallennekirjastomme mahdollistavat jokaiselle organisaatiolle sopivan mallin. Lue lisää >>
Oivalluttavat luennot ja koulutukset. Virkisterille on varattu keväälle 2022 jo yli 30 asiantuntijapuheenvuoroa. Saamme erityiskiitosta konkreettisista vinkeistämme sekä esitysten vaikuttavasta visuaalisuudesta. Mukana on tyypillisesti sekä tiedollisia että kevyitä toiminnallisia osuuksia, jotta vire pysyy kuulijoillakin korkealla! Lue lisää >>
Hyvinvointivalmennukset yksilöille ja ryhmille. Työterveydessä havaitaan terveyshuolia, jotka saattavat vaikuttaa työkykyyn? Ei jätetä työntekijää yksin pohtimaan, miten saada ylipaino tai korkea verenpaine alas, tai mistä löytää itselleen sopivat palautumiskeinot. Virkisterin intensiivivalmennuksista ovat saaneet apua kymmenet asiakasorganisaatioidemme työntekijät ja kokonaisarvosana valmennuksille on ollut 4,7/5. Valmennus voi olla työnantajan tarjoama tai subventoima. Lue lisää>>