Laboratorioalalla työskenteleviltä vaaditaan monipuolista osaamista. Asiakaskohtaamiset, tarkkuutta vaativat työtehtävät sekä jatkuva oppiminen ja uudistuminen tekevät työstä innostavaa, mutta samalla kuormittavaa. Fimlabilla panostetaan pitkäjänteiseen työhyvinvoinnin johtamiseen ja työkyvyn tukemiseen. Kokonaisuuteen kuuluvat Virkisterin toteuttamat webinaarisarjat.
Virkisterin ja Fimlabin välinen yhteistyö käynnistyi vuonna 2025, jolloin teemaksi valittiin aivojen hyvinvointi. Fimlabin yli 100 toimipistettä sijaitsevat viiden hyvinvointialueen alueilla ja työntekijöitä on noin 1200. Työajalla järjestetyt webinaarit todettiin kätevimmäksi tavaksi tarjota henkilöstölle aivoterveyttä tukevaa tietoa, vinkkejä ja työkaluja. Neliosaisessa webinaarisarjassa pohdittiin eri näkökulmista, miten aivoterveyttä voi tukea työssä ja vapaa-ajalla. Jotta opit jalkautuisivat arkeen asti, esihenkilöitä aktivoitiin käsittelemään koulutusten aiheita omissa tiimeissä.
Kokonaisuudesta vastannut Fimlabin työhyvinvointipäällikkö Anne Merikoski summaa Virkisterin webinaarisarjan tärkeimmät oivallukset seuraavasti:
1. Kivikautiset aivot ovat kovilla
”Aivojamme ei ole suunniteltu nykyisen työelämän tahtiin, joten on luonnollista, että ne kuormittuvat. Olennaista on tunnistaa, mitkä tekijät omassa työssä ja laajemminkin omassa elämässä kuormittavat aivoja ja miten tätä kuormitusta voidaan vähentää. Tärkeää on myös tarjota aivoille liikettä, taukoja, palautumista ja ennakoitavuutta sekä työssä että vapaalla.”
2. Pienet teot, isot vaikutukset
”Pienet rutiinit ja mikrotauot tukevat keskittymistä ja palautumista niin työssä kuin vapaalla. Tauot ja palautuminen eivät ole ylellisyyttä vaan välttämättömyys niin aivojen kuin kokonaishyvinvoinninkin kannalta.”
3. Ruokavalion vaikutusta ei tule väheksyä
”Monipuolinen ruokavalio ja säännöllinen ateriarytmi ylläpitävät myös aivojen hyvinvointia ja vaikuttavat suoraan vireyteen, mielialaan sekä lopulta myös unen laatuun.”
4. Yksilön ja työyhteisön rooli ovat molemmat ratkaisevan tärkeitä
”Ehkä tärkein webinaarisarjan tuoma oivallus on se, että työyhteisöllä ja sen toimintatavoilla on valtavan suuri merkitys aivojen hyvinvoinnille. Kyseessä ei siis ole ainoastaan yksilön asia, vaan työyhteisössä voimme vaikuttaa yhdessä asiaan. Työyhteisön psykologinen turvallisuus, selkeät pelisäännöt ja toimintatavat, avoin vuorovaikutus ja oman toiminnan vaikutuksen tunnistaminen tukevat jaksamista, palautumista ja hyvinvointia.”
Virkisterin ja Fimlabin yhteistyö jatkuu myös vuonna 2026, nyt uudella teemalla: yksilön ja työyhteisön palautumisen vahvistaminen.
”Jatkamme työyhteisön merkityksen käsittelyä nyt palautumisen näkökulmasta ja pyrimme tarjoamaan työyhteisöille konkreettisia työkaluja työarjen muokkaamiseksi niin, että se tukisi palautumista”, kuvaa Anne Merikoski. Yhteistyöstä hän kertoo seuraavasti:
”Työskentely Virkisterin kanssa on sujunut helposti ja yhteinen sävel löytyi saman tien. Ajatukset webinaarisarjan kokonaisuudesta ja tavoitteista syntyivät yhdessä keskustellen, meidän tarpeemme ja Virkisterin asiantuntemus yhdistäen. Kati ja Riikka ovat kuunnelleet meitä ja olemme saaneet yhdessä rakennettua juuri meidän yritykseemme sopivan kokonaisuuden. Aivojen hyvinvointia edistävien tekijöiden tunnistamisen lisäksi webinaareissa esiin nostetut konkreettiset työkalut ja vinkit ovat helpottaneet asioiden viemistä käytäntöön niin yksilön kuin tiimien tasoilla.”
